Secara umum, file apk 24alife memiliki rating 6.9 dari skala 10. Rating ini adalah rating kumulatif, kebanyakan aplikasi terbaik di play store Google memiliki rating 8 dari skala 10. Total ulasan di play store Google berjumlah 0. Total ulasan bintang lima yang diterima berjumlah 0. Aplikasi ini diberi rating buruk oleh 0 pengguna. Perkiraan jumlah unduhan berada di kisaran lebih dari 100,000+ downloads di play store Google 24alife berada dalam kategori Kesehatan & Kebugaran, dengan tag dan telah dikembangkan oleh 24alife. Anda dapat mengunjungi situs web mereka di https://www.24alife.com atau mengirim surel kepada mereka di alamat support@24alife.com. 24alife dapat diinstal pada perangkat android dengan 5.0(Key Lime Pie)+. Kami hanya menyediakan file apk original. Jika ada materi dalam situs ini yang melanggar hal Anda, silakan laporkan kami. Anda juga dapat mengunduh apk Google dan menjalankannya menggunakan emulator android, seperti big nox app player, bluestacks, dan koplayer Anda juga dapat mengunduh apk 24alife dan menjalankannya dengan emulator android, seperti bluestacks atau koplayer. Versi apk 24alife yang tersedia di situs kami: 8.5.4, 8.4.5. Versi terakhir 24alife adalah 8.5.4, diunggah pada 2023/09/12

Deskripsi dari 24alife

Tingkatkan ketahanan Anda, tingkatkan kualitas hidup Anda, dan kurangi stres dan kecemasan Anda.

Apa yang Anda dapatkan:
• tips dan teknik untuk membangun pikiran yang tangguh
• video pendidikan singkat dari para ahli
• kuis untuk membuka tahap berikutnya
• pre-test dan post-test untuk melacak peningkatan Anda

DIET TERAKHIR YANG PERNAH ANDA BUTUHKAN
DIET MAYO CLINIC

Diet Mayo Clinic adalah program pengelolaan berat badan jangka panjang yang dibuat oleh tim ahli penurunan berat badan di Mayo Clinic. Diet Mayo Clinic dirancang untuk membantu Anda membentuk kembali gaya hidup Anda dengan menerapkan kebiasaan baru yang sehat dan menghentikan kebiasaan lama yang tidak sehat.

Apa yang Anda dapatkan:
• tips dan panduan untuk mengadopsi kebiasaan baru yang sehat dan untuk menghilangkan kebiasaan buruk
• 300+ resep sehat
• alat untuk membangun Piramida Berat Badan yang Sehat

GET IN SHAPE, 20 MIN SEHARI
LATIHAN TUBUH

TOTAL Latihan Tubuh Total adalah program dengan tinggi pelatihan interval intensitas. Mengikuti program ini akan meningkatkan kondisi fisik Anda secara drastis dan membuat langkah besar menuju penampilan fisik yang lebih baik dan merasa lebih baik.

Apa yang kau dapatkan:
• 20 menit latihan interval intensitas tinggi
• video yang mudah diikuti
• pelacakan detak jantung untuk penggunaan yang aman dan efisien
• program latihan progresif

TEMUKAN RAHASIA ORANG YANG SANGAT SEHAT
12 KEBIASAAN ORANG YANG SANGAT SEHAT

12 Kebiasaan Orang yang Sangat Sehat adalah program yang dirancang dengan cermat untuk menerapkan perubahan kebiasaan yang bermakna dan permanen pada usia berapa pun, dan setiap tahap kehidupan. Program dikembangkan oleh dr. Kerry Olsen di Mayo Clinic dan tujuan dari program ini adalah untuk mengajari Anda tentang menjalani hidup secara utuh dan baik.

Apa yang Anda dapatkan:
• 12 kebiasaan yang sangat sehat
• tujuan motivasi, pesan dan aktivitas pendidikan
• pengingat dan strategi untuk memasukkan kebiasaan ke dalam hidup Anda

Dengan aplikasi kami, Anda juga dapat:
▶ menguji diri sendiri (kuesioner stres, tes fisik- kekuatan, fleksibilitas, daya tahan)
▶ menjadi lebih aktif (penghitung langkah dan aktivitas, latihan kekuatan dan kardio)
▶ memantau aktivitas olahraga (pelacak olahraga, koneksi dengan Polar WearLink ® pemancar dengan Bluetooth®, Polar H7, Mio, Wahoo Blue)
▶ lacak kebiasaan nutrisi (pelacak makanan dan pelacak hidrasi, Mayo Clinic Healthy Weight Pyramid)
▶ pantau parameter tubuh Anda (berat badan, persentase lemak tubuh, tekanan darah, dan gula darah)

Semua Konten Klinik Mayo dalam aplikasi kami akan diperbarui dan ditingkatkan secara berkala.